Last news
Kiedy pić sok z buraka? Najlepsza pora na obniżenie ciśnienia
Sok z buraka jest uznawany za skuteczne wsparcie w walce z nadciśnieniem dzięki wysokiej zawartości azotanów, które rozszerzają naczynia krwionośne. Badania wskazują, że kluczowa jest nie tylko dawka, ale także pora dnia. Największe korzyści dla układu krążenia odnotowuje się przy spożyciu naparu w godzinach porannych na pusty żołądek.
NASA Seeks Commercial Proposals to Extend Hubble Space Telescope's Life
NASA has issued a formal request for information seeking commercial proposals to extend the operational lifespan of the Hubble Space Telescope. Facing an anticipated atmospheric reentry in 2033 or 2034 and ongoing hardware issues, the agency is exploring private-sector solutions to raise the telescope’s orbit or manage its disposal.
Liz Braz Addresses Portuguese Business Community at Paperjam Club Event in Luxembourg
Member of Parliament Liz Braz delivered a keynote address at the Paperjam Club’s recent gathering in Luxembourg, marking the culmination of the Paperjam 10x6 Decisão initiative. The event honored the Portuguese entrepreneurial community for its significant role in the Grand Duchy's economic landscape, featuring insights from local business leaders and industry professionals.
Wniosek o dymisję Bartoszewskiego na biurku Tuska
Wicemarszałek Sejmu Piotr Zgorzelski potwierdził, że na biurku premiera Donalda Tuska znajduje się wniosek o dymisję wiceministra spraw zagranicznych Władysława Teofila Bartoszewskiego. Polityk usłyszał zarzuty prokuratury dotyczące przywłaszczenia majątku i udaremnienia zaspokojenia wierzycieli.
Ćwiczenia na 'pelikany' – jak wysmuklić ramiona w miesiąc
Termin 'pelikany', określający obwisłą skórę na dolnej części ramion, jest powszechnie spotykanym zjawiskiem wynikającym ze starzenia się organizmu, działania grawitacji czy zmian hormonalnych. Eksperci podkreślają, że jest to proces naturalny, a nie powód do wstydu. Regularne wykonywanie prostych ćwiczeń wzmacniających mięśnie podskórne może jednak znacząco poprawić jędrność i wygląd kończyn.
Arizona Superintendent-Elect Teresa Leyba Ruiz Outlines Agenda on Vouchers, Teacher Retention, and AI
Teresa Leyba Ruiz has been elected Arizona’s next Superintendent of Public Instruction, defeating State Treasurer Kimberly Yee in a race focused on public education funding and accountability. In her first detailed interview since the November 5 election results were certified, Ruiz outlined her immediate priorities for the Department of Education, including the closure of the controversial Empower Hotline, a push for greater transparency in the state’s expanded school voucher system, and new guidelines for artificial intelligence in classrooms. Ruiz emphasized that her administration will prioritize supporting public schools and stabilizing the teacher workforce over ideological litigation.
Pelacarsen nie zmniejsza ryzyka zawału serca mimo obniżenia Lp(a)
Wyniki międzynarodowego badania klinicznego opublikowane w prestiżowym „New England Journal of Medicine” pokazują, że lek pelacarsen, mimo bardzo skutecznej redukcji stężenia lipoproteiny(a), nie zmniejsza ryzyka poważnych zdarzeń sercowo-naczyniowych u pacjentów z istniejącą chorobą serca w porównaniu do placebo.
Owocowa Jesień w Prusach 2026: Kiermasz drzewek i poradnik sadzenia
W dniach 17–18 października w Prusach koło Skierniewic odbędzie się kiermasz 'Owocowa Jesień w Prusach 2026'. Organizatorzy zapraszają do zakupu drzewek owocowych, krzewów oraz roślin ozdobnych. Wydarzenie to to również okazja do uzyskania fachowej wiedzy na temat prawidłowego sadzenia i pielęgnacji nasadzeń.
Inflation Breach and Bond Yields Spark Rate Hike Fears for December
India’s retail inflation has breached the Reserve Bank of India’s upper tolerance limit, reaching 6.09 percent in October, while US 10-year bond yields have climbed above 5 percent. These macroeconomic developments have intensified market speculation regarding a potential interest rate hike during the RBI’s upcoming December policy meeting.
Montaż kominka gazowego: Kluczowe zasady wentylacji i bezpieczeństwa
Montaż kominka gazowego to proces wymagający precyzyjnego dopasowania do specyfiki budynku, a nie tylko samego urządzenia. Mimo że nowoczesne piece na gaz posiadają zamkniętą komorę spalania i czerpią powietrze bezpośrednio z zewnątrz, ich działanie nadal silnie oddziałuje na ogólny obieg powietrza w domu. Kluczowe jest zachowanie równowagi między odprowadzaniem spalin a utrzymaniem odpowiedniej jakości powietrza wewnętrznego.
UN Security Council Renew Yemen Sanctions to Curb Houthi Weapons Supplies
The United Nations Security Council unanimously adopted a resolution on Thursday renewing sanctions against Yemen’s Iran-backed Houthi rebels and introducing measures to block the supply of materials used to manufacture drones and missiles. The decision comes amid escalating military operations in Yemen and cross-border strikes on Saudi Arabia, with the council extending asset freezes and travel bans until late 2027.
RSC’s ‘Julius Caesar’ Reimagined in Women’s Prison Setting for School Tour
The Royal Shakespeare Company has launched a modern adaptation of 'Julius Caesar' presented as if performed by inmates of a women’s prison. Directed by Phyllida Lloyd and featuring an all-women cast, the production tours secondary schools this autumn before moving to The Other Place in Stratford-upon-Avon.
Jak wiek po pięćdziesiątce wpływa na oczyszczanie mózgu i co można z tym zrobić
Wraz z wiekiem mechanizmy oczyszczania mózgu zwalniają, co sprzyja gromadzeniu się szkodliwych białek i stanów zapalnych. Badania wskazują, że regularny sen NREM oraz systematyczna aktywność fizyczna mogą istotnie poprawić sprawność układu glimfatycznego, nawet u osób po pięćdziesiątce.
Proces Nawrockiego z dziennikarzami Onetu. Sąd wyznaczył datę pierwszej rozprawy
Sąd Rejonowy dla Warszawy-Mokotowa wyznaczył na 11 stycznia 2027 roku datę pierwszej rozprawy w sprawie karnego pozwu prezydenta Karola Nawrockiego przeciwko dziennikarzom Onetu – Andrzejowi Stankiewiczowi i Jackowi Harłukowiczowi. Wcześniej nie doszło do pojednania między stronami w ramach posiedzenia niejawnego.
Market Buzz: Meesho Stake Sale, Clean Max’s ₹50,000 Crore Investment and Corporate Updates
SoftBank’s affiliate is set to sell a 1% stake in e-commerce firm Meesho through a block deal, while Clean Max Enviro Energy Solutions has committed ₹50,000 crore to develop integrated power generation facilities in Andhra Pradesh. Other notable corporate movements include Lupin’s biosimilar launch in Europe, Indian Oil supplying specialized diesel to the Army, and significant financial updates from Zee Entertainment, Ola Electric, and others.
Sąd w Brukseli oddalił zajęcie wierzytelności PAŻP w sporze z Pfizerem
Sąd pierwszej instancji w Brukseli oddalił wniosek Pfizeru o zajęcie wierzytelności Polskiej Agencji Żeglugi Powietrznej (PAŻP) na poczet należności za nieodebrane szczepionki przeciw COVID-19. Amerykański koncern farmaceutyczny w odpowiedzi na pytania Rynku Zdrowia zaznaczył, że decyzja z 12 listopada dotyczy jedynie jednego sposobu egzekucji i nie zmienia faktu, iż Polska nie wykonała korzystnego dla niej wyroku z kwietnia 2026 roku.
PUK Leader Declares Largest Political Crisis in Kurdistan Region History
Bafel Talabani, leader of the Patriotic Union of Kurdistan (PUK), has declared the current political standoff in the Kurdistan region the most severe crisis in its history. Following a contested parliamentary session that proceeded without his party’s participation, Talabani announced the PUK’s withdrawal from the Kurdistan Regional Government and rejected the legitimacy of the newly elected parliament.
Digi Power X Reports Q3 2026 Revenue Up 85% and AI Revenue Up Over 400% Compared to Q2
Contracted colocation at Columbiana represents approximately $402 million of Phase 1 contract value over the initial ten-year term and up to approximately $1.07 billion across both phases; Company ends quarter with $119.6 million in cash and digital currencies and no outstanding borrowings
Below Deck alumnus João Franco and brother arrested after fatal Turkey fight
Former Below Deck cast member João Franco and his brother Karlos Franco have been arrested in Turkey after a fight at a clothing store in Muğla left a 17-year-old employee dead.
Logitech ogłasza płatny dzień wolny dla pracowników z okazji premiery GTA VI
Logitech ogłosił inicjatywę Logi Game Day, w ramach której pracownicy otrzymają dodatkowy płatny dzień wolny na granie. Inicjatywa została zbieżna z nadchodzącą premierą Grand Theft Auto VI i ma na celu pokazanie, że czas poświęcony na rozrywkę jest niezbędny do regeneracji sił, a nie tylko do budowania kompetencji zawodowych.
Ole Miss inquiry expands after video and monkey-noise allegations
The response to a viral doorbell-camera video involving University of Mississippi students has widened, with one student apologising and withdrawing from the university while another has not commented publicly.
New York Woman Faces $40,000 in Fines Due to 'BLANK' License Plate
A New York woman has been forced to surrender her custom license plate after accumulating more than $40,000 in parking fines. Carole Blank Brown’s vanity tag, which read 'BLANK,' caused a bureaucratic error where tickets issued to vehicles without plates were incorrectly assigned to her account.
General Hospital actor Randall England dies at 75
Actor Randall England, known for portraying the villain Jack Slater on the television series General Hospital, has died at the age of 75.
Senators Push for Sports Betting Ad Ban as Bill S-211 Advances
Legislation seeking to restrict sports betting advertising is advancing through Canada’s Parliament, driven by concerns over the impact of marketing on young people. Bill S-211, which calls for a national regulatory framework, has passed the Senate and is awaiting final House of Commons votes amid debates over federal versus provincial jurisdiction.
Data produkcji opon: Kiedy opona przestaje być nowa? Odpowiedź ekspertów
Coraz więcej kierowców przed zakupem kompletu opon pyta o datę produkcji, obawiając się, że „starsza” guma straci swoje właściwości. Eksperci tłumaczą, jak odczytać kod DOT i dlaczego wiek opony w magazynie jest często mniej istotny niż warunki jej przechowywania czy użytkowania.
Bastian Pedersen po operacji. Czy zdąży na inaugurację sezonu w Polonii Bydgoszcz?
Bastian Pedersen, nowo pozyskany przez Polonię Bydgoszcz duński żużlowiec, przeszedł operację prawego kolana. Zawodnik, który w sierpniu zerwał więzadła podczas startów w GKM Grudziądz, informuje, że czeka go długa rekonwalescencja, mimo to wyraża nadzieję na powrót do rywalizacji przed rozpoczęciem przyszłorocznej PGE Ekstraligi.
Bunnie XO artwork taken down from Jelly Roll’s Nashville bar
A large pin-up image of Bunnie XO has been removed from Goodnight Nashville, the bar associated with her former husband, musician Jelly Roll.
Helios prezentuje listopadowe premiery: „Ebenezer Scrooge” i „Nasza rewolucja”
Sieć kin Helios ogłosiła repertuar na listopad, w którym główną rolę odgrywają dwie nowe premiery: filmowa adaptacja klasyka Charlesa Dickensa „Ebenezer Scrooge. Opowieść wigiliana” oraz dramat biograficzny o Jacku i Grażynie Kuroniach pt. „Nasza rewolucja”. W kina trafią również polskie produkcje świąteczne oraz specjalne wydarzenia tematyczne.
London museum removes Russell Brand hair exhibit after rape conviction
Collector Viktor Wynd has removed a display described as containing Russell Brand’s pubic hair from the Viktor Wynd Museum of Curiosities, Fine Art and UnNatural History in Hackney, London, following Brand’s rape conviction.
Arlington sentinel rebukes Pete Hegseth entourage for laughter near memorial
A US Army sentinel guarding the Tomb of the Unknown Soldier at Arlington National Cemetery instructed members of Defense Secretary Pete Hegseth’s entourage to remain silent after laughter was heard during a Veterans Day visit.
Yella Beezy sentenced to life for arranging rapper Mo3’s murder
A Dallas jury convicted rapper Yella Beezy, whose legal name is Markies Conway, of capital murder for arranging the killing of fellow rapper Mo3.
Kylie Jenner employee describes closet ordeal and pepper-spray incident
A former employee of Kylie Jenner claimed she was trapped inside the reality star’s closet for more than an hour while suffering a panic attack — and that her supervisor laughed at her desperate pleas for help.